Maag atau dispepsia adalah gejala penyakit berupa rasa nyeri dan panas pada lambung, yang terjadi akibat sejumlah kondisi. Diantaranya adalah luka terbuka pada lapisan dalam lambung ( tukak lambung ), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping penggunaan obat, dan stress.
Sebagian besar sakit maag bersifat ringan dan dapat ditangani tanpa perlu berkonsultasi ke dokter. Namun, segera temui dokter jika sakit maag terjadi secara terus - menerus atau disertai gejala seperti muntah - muntah, sulit menelan, dan berat badan turun tanpa sebab.
Untuk mencegah terjadinya maag, baik yang disebabkan stress atau ulkus atau bakteri, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan, seperti :
